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Les fondamentaux surf, épisode 12 : la surf-therapie

  • Publié le : 05/05/2017
  • Mots-clés :  sport, surf, océan.
  • Source : youtube.com/user/TVSURFSESSION

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Guillaume Barucq, médecin et auteur du blog Surf Prevention, nous explique les bienfaits apportés par le surf sur le plan physique et et le plan psychologique. Un aspect selon lui primordial et auquel il a consacré un livre, Surf Thérapie.

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L’eau de Quinton ? Le remède originel !

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« L’homme, dans son milieu intérieur, transporte une petit parcelle d’océan » (1). C’est sur cette idée que René Quinton eut l’idée de mettre au point l’eau de Quinton. Qui n’a entendu parler de cette eau ? Et de ses multiples propriétés ? Mais savez-vous vraiment ce qu’est cette eau ou ce plasma de Quinton ? Comment peut-on l’utiliser ? Quelles sont ses magnifiques propriétés ?

 

I. Les origines de l’eau de Quinton 

● Le début

Partons du commencement : René Quinton (1867-1925), physiologiste et biologiste français, réalisa que l’eau de mer était un milieu organique (ce qui est d’ailleurs le titre de l’un de ses livres : « L’eau de mer – Milieu organique », édité en 1904), et eut l’intuition que l’on pouvait utiliser cette eau pour soigner.

Un milieu organique : qu’est-ce-que cela signifie ? Que l’eau de mer est source de vie : Quinton a démontré entre autre que la mer était à l’origine de la vie, des cellules animales.

De facto, René Quinton a démontré que de nombreuses ressemblances existent entre l’eau de mer et le plasma sanguin. Comme si finalement notre plasma sanguin était notre mer intérieure. Selon lui, notre corps pourrait être comparé à un aquarium ! Un corps vieillissant serait un aquarium dont l’eau perd sa pureté première et se trouble : mais changez cette eau, et les poissons qui y vivent retrouvent leur vitalité !

 

● La théorie : l’eau qui soigne

Si l’on va plus loin, que l’on entre dans le domaine de la mémoire cellulaire, cela implique que notre corps doit forcément garder le souvenir de cette eau originelle, de cette eau de mer… Donc utiliser l’eau de mer signifie que l’on redonne à notre organisme un élément qui lui était primordial…

D’où l’intuition  de René Quinton : et si l’eau de mer pouvait nous soigner ?

 

● Les expérimentations et les soins : des milliers de vie sauvées

Il a donc mené de multiples expériences, comme celle d’un chien mourant saigné à blanc et perfusé d’eau de Quinton, pour prouver que la transfusion d’eau de mer pouvait suppléer voire remplacer la transfusion sanguine (suite à cette expérimentation, le chien allait très bien !)

Ce qui était alors appelé le « plasma de Quinton » a été utilisé à large échelle, notamment sous forme d’injection intra-veineuse, et a sauvé des milliers de vies : dans les Dispensaires Marins créés au début du XXème siècle, les gastro-entérites infantiles, le choléra, la dénutrition, les retards de croissances, la tuberculose et autres ont été traités avec succès. Les enfants dont la mère avait reçu des injections de plasma de Quinton durant la grossesse étaient exempts des pathologies dont souffraient leurs aînés.

Puis sont arrivés les antibiotiques… et les méthodes de Quinton sont tombées en désuétude.

 

II. Qu’est-ce donc que l’eau de Quinton ?

● L’eau de Quinton est une eau de mer, mais pas n’importe laquelle !

Suite à de nombreuses recherches, Quinton a déterminé certaines zones spéciales pour prélever cette eau : actuellement, elle est recueillie entre 10 et 30 mètres de profondeur, au large des côtes bretonnes, au centre de tourbillons que l’on appelle des vortex. Certaines conditions doivent être réunies afin d’assurer une parfaite pureté de l’eau.

Lire la suite ici : https://www.vulgaris-medical.com/blog-sante/recettes-sante/l-eau-de-quinton-le-remede-originel

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Sablothérapie : les bienfaits d’un bain de sable

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Se recouvrir de sable chaud – en ne laissant dépasser que la tête – a un nom : c’est la sablothérapie. Cette pratique, peu connue en France, possède de multiples vertus tant sur le plan dermatologique que physiologique. Petit tour d’horizon de cette discipline plutôt originale.

Vous est-il déjà arrivé de vous recouvrir les jambes de sable chaud sur la plage ? Eh bien ! Le principe de la sablothérapie, appelé aussi psammatothérapie ou arénothérapie, c’est un peu la même chose. Cette médecine douce consiste à s’envelopper entièrement le corps de sable chauffé soit par le soleil, soit artificiellement en thalassothérapie. Cette pratique, peu répandue en France, comporte de nombreuses vertus.

La sablothérapie nous vient des pays du Nord de l’Afrique comme l’Egypte, l’Algérie ou le Maroc. Dans ces pays, la sablothérapie se pratique dans les dunes du Sahara entre juin et septembre, là où le sable atteint des températures supérieures à 40 degrés. Cette pratique a conquis depuis quelques années les touristes qui viennent profiter des bienfaits du sable du désert, de manière encadrée.

MAIS QUELS SONT LES EFFETS DU SABLE SUR LE CORPS ?

Les bienfaits du  » bain de sable  » résident dans la grande chaleur qu’il peut dégager sans brûler, combiné à son poids qui entraîne une augmentation de la pression artérielle. Les minéraux qu’il contient (magnésium, calcium, phosphore, soufre et strontium) et son effet exfoliant font également partie de ses atouts.

Ainsi la sablothérapie permettrait de :

COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE DE SABLOTHÉRAPIE ?

Aux portes du désert, du côté de Merzouga (Maroc) par exemple, des dizaines d’auberges proposent des séances de sablothérapie. Le personnel creuse alors dans la dune, là où le patient va s’installer. Il est ensuite recouvert de sable avoisinant les 45 degrés et y restera pendant 10 à 15 minutes. Pendant ce temps, la tête du patient est protégée du soleil par de petites tentes et il est régulièrement réhydraté. Le personnel médical veille pour éviter tout risque d’insolation. En sortant de son bain de sable, et afin de ne pas se refroidir trop vite, la personne est enroulée dans une couverture chauffante.

Dans une thalassothérapie, cette pratique (répandue en Italie), possède quelques variantes. Tout d’abord le sable est purifié et assaini. Il est ensuite chauffé artificiellement jusqu’à 40-43 degrés et réparti sur tout le corps a raison d’une couche de 3 cm. Le soin dure plus d’une vingtaine de minutes et la température du sable diminue progressivement jusqu’à 37-38 degrés.

 

Suite de l’article ici : https://www.topsante.com/medecine/rhumatismes/polyarthrite-rhumatoide/sablotherapie-les-bienfaits-d-un-bain-de-sable-626858

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Spa, thalasso, thermes… Les Français adorent l’eau

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Comme les Macron et leur rêve de piscine à Brégançon, les Français n’ont jamais autant aimé mouiller le maillot (de bain). Nouveaux complexes, investissements pharaoniques, la balnéothérapie s’est offert une cure de jouvence.

Ce sont des préfixes magiques. Aqua-bidule, hydro-truc… et le chiffre d’affaires suit. L’esperluette fonctionne bien elle aussi : Machin-chose & spa. A coup sûr, les plaisirs et soins d’eau font recette, ces temps-ci.

Toutes les occasions sont bonnes : la France nage, glisse, plonge, patauge, flotte, barbote, s’hydrate, se rafraîchit, ramollit, se dissout… De tous côtés, elle prend l’eau. Aux premières chaleurs, que promet la maire de Paris ? Une baignade dans la Seine, d’ici à 2024. Qu’exige le président de la République ? Une piscine, en son fort varois de Brégançon ! Ministres et conseillers, eux, tenteront d’estomper leurs cernes au spa ou d’éloigner le burn-out en thalassothérapie.

Thalassothérapie et thermalisme

Cette dernière « se porte bien », admet le docteur Marie Perez-Siscar, qui en préside le syndicat officiel, France Thalasso. Ces soins par la mer, les boues, algues et oligoéléments, invention française du XIXe siècle, côté Atlantique, sont désormais dispensés dans 51 centres littoraux. Avec l’offre croît la fréquentation : de 7 % en moyenne entre 2010 et 2016, et encore de 4 % en 2017, pour un chiffre d’affaires annuel de 350 millions d’euros.

Au milieu des années 2000, menacé de déremboursement, le thermalisme pâtissait d’une image vieillotte.

Certes, la perspective de passer six jours en peignoir éponge, hébergé dans un hôtel qui vend la nuit au prix de la semaine en all inclusive tunisien, ne réjouit plus forcément. En revanche, on s’offre volontiers un week-end, une journée. Et même un petit après-midi, dos massé par l’eau de mer qui tombe du col-de-cygne, puis par des mains expertes, pour une cinquantaine d’euros. « On cherche à proposer des nouveautés, assure le docteur Perez-Siscar, mais les clients reviennent toujours à l’eau. Ce qui est le plus prisé, c’est être seul dans son bain bouillonnant, à se recentrer. La thalasso est le lieu où l’on se met en mode pause…

Lire la suite de l’article ici : https://www.lemonde.fr/m-perso/article/2018/06/29/spa-thalasso-thermes-les-francais-adorent-l-eau_5323287_4497916.html

 

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Près de Landivisiau, elle soigne les chevaux avec des produits de thalassothérapie

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A Bodilis (Finistère), près de Landivisiau, Chloé Violleau a développé une gamme de produits de thalassothérapie pour les chevaux.

Dans ses écuries, la jument Confidence semble apprécier le moment. Elle ne bouge absolument pas lorsque Chloé Violleau lui applique sur les pattes avant, une poudre d’algues diluée dans de l’eau. Ce soin de thalassothérapie sera enlevé au bout d’1 h 30.

Confidence a fait un concours de saut d’obstacles ce week-end. Ce produit va lui permettre de mieux récupérer et de prévenir les blessures.

Des produits à base d’algues brunes, spiruline…

Chloé Violleau appliquait depuis longtemps des boues et argiles sur ses chevaux. Originaire d’Hanvec, elle a commencé l’équitation à 10 ans.

En 2005, elle ouvre les écuries de Kerrous, avec son mari Matthieu qui est cavalier professionnel. La mer n’est qu’à 20 minutes des écuries.

Mais nous allons très peu galoper dans l’eau. C’est un peu compliqué : les heures de marées, les autorisations à obtenir pendant l’été, le transport… J’ai donc décidé de faire venir la mer dans les centres équestres de Bretagne mais aussi au fin fond du Cantal.

Chloé Violleau s’est rapprochée de laboratoires spécialisés dans les produits classiques de thalassothérapie. La plupart sont français, voire bretons. Ils travaillent à base d’algues récoltées en Bretagne : des algues brunes essentiellement mais aussi de la spiruline.

La première a une action reminéralisante. La seconde favorise la reconstruction et nourrit en profondeur. Un seul des 15 produits Cavasso n’est pas constitué d’actifs marins : l’antistress se compose d’huiles essentielles.

Des prix abordables

Les cavaliers plébiscitent surtout le baume pour sabot (pour réparer la corne et traiter une seime), la pâte d’algues et d’argile (pour drainer les membres fatigués et récupérer) et l’huile sèche (pour lustrer et démêler la crinière, calmer les démangeaisons).

Il est aussi possible d’acheter de la boue auto-chauffante, un enveloppement d’algues, une poudre cryogène… Chloé Violleau vise un public très large : les chevaux de course, de loisirs, de balade… Et même ceux qui restent aux champs toute l’année. La thalassothérapie équine reste beaucoup plus abordable que celle pour les hommes : le seau de 1 kg de pâte d’algues ou d’argile coûte 12 euros.

Chloé Violleau et ses deux revendeuses en Normandie et Camargue essayent d’abord de convaincre les professionnels du milieu équin : physiothérapeute (kiné), ostéopathe, pratiquant de shiatsu (très en vogue en ce moment)…

Lire la suite ici : https://actu.fr/bretagne/bodilis_29010/pres-landivisiau-soigne-chevaux-des-produits-thalassotherapie_17265587.html

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La sablothérapie : tous les bienfaits du sable

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Si la thalassothérapie démontre depuis longtemps les bienfaits de l’eau de mer sur notre santé, la sablothérapie, elle, est encore assez méconnue. Pourtant, le sable présente lui aussi des vertus plébiscitées notamment au Maroc et en Algérie depuis des années. Présentation.

Qu’est-ce que la sablothérapie ?

Egalement appelée psammatothérapie ou arénothérapie, la sablothérapie estune médecine douce qui consiste à recouvrir le corps d’une épaisseur de sable chaud pour profiter de ses bienfaits.
Le sable contient, en effet, de la silice ou du calcaire issus des débris des roches, des résidus de coquillages, de coraux, ou d’algues qui lui ont conféré leurs vertus.

De multiples bienfaits

La sablothérapie s’appuie donc sur cette matière pour soulager divers problèmes.

  • Elle soulagerait ainsi les rhumatismes articulaires et la polyarthrite.
  • Grâce à ses éléments marins, elle stimulerait la circulation sanguine.
  • Elle favoriserait également l’élimination des graisses et des toxines. Le sable chaud, utilisé lors des soins, augmenterait la sudation un peu à la manière d’un sauna et permettrait en même temps d’assimiler les oligo-marins du sable.
  • Enfin, le sable, de par son toucher légèrement rugueux, permettrait d’éliminer les callosités sur les pieds, et les peaux mortes à la manière d’un gommage. De plus, ses composés aideraient à lutter contre des maladies de peau.

 

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Les bonnes raisons d’aller en Thalasso pour votre bien-être

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La thalassothérapie : une méthode pour le bien-être

Homme ou femme, chacun a besoin d’un moment pour se détendre un peu, loin du stress et des activités enlaçantes du quotidien. Seul, en couple ou aussi en famille, on peut très bien envisager de prendre son temps et de pratiquer la thalassothérapie que ce soit en Bretagne ou dans un autre endroit où l’on retrouve un centre spécialisé dans le domaine.

Pourquoi pratiquer le Thalasso ?

Inventée par Joseph La Bonnardière, un docteur du XIXe siècle, la thalassothérapie s’est installée pour la première fois en Bretagne. Son expansion s’est très vite développée dans le reste de l’Europe en raison des nombreux bienfaits qu’elle apporte sur la santé. Une thérapie pratiquée en bord de mer, elle peut soigner plusieurs types de maladies comme les rhumatismes ou les affections dermatologiques. À part ses effets curatifs, elle permet également d’éliminer le stress et de réduire les sensations de fatigues.

(…)

Les soins proposés en thalassothérapie

Pour évacuer le stress, plusieurs méthodes sont proposées au choix.

La douche à affusion : une multitude de jets d’eau à forte pression est projetée en position horizontale dans le but de faire un massage sur la surface de la peau. Toute personne en état de fatigue y trouvera du plaisir en raison de ses vertus sédatives et calmantes.

L’hydromassage : à la différence de la douche à affusion, l’hydromassage se passe à l’intérieur d’une baignoire qui est équipée de jet sous-marin prenant la forme d’un corps humain. On peut s’y sentir bien à l’aise étant donné qu’elle provoque un effet tonique aux tissus et un effet relaxant à l’organisme.

Le bain aux huiles essentielles : dans une baignoire remplie d’eau chaude et d’huiles possédant des vertus relaxantes, le corps se détend.

La douche à jet tonique : la personne à considérer est placée à 5 mètres de l’endroit où on lance un jet d’eau tonique à propulsion. Cette action a pour objectif de drainer les tissus en profondeur. Elle réveille les nerfs sensitifs du corps et lui donne du tonus.
C’est un bon soin à envisager tant pour la respiration que pour la détente rachidienne. À la différence de l’hydromassage à jet sous-marin, elle est à fonction manuelle tout en respectant une température maximale de l’eau à 37 °C. C’est un type de soin profond et circulatoire qui permet de lutter contre les raideurs articulaires et musculaires.

L’application d’algues : elle fait également partie des soins en Thalasso. L’algothérapie consiste à envelopper le corps humain d’un assemblage d’algues chaudes. Riche en iode et en oligo-éléments, ce soin permet de combattre efficacement les inflammations. Il revitalise aussi les tissus constitutifs de la peau.

La relaxation en piscine : remplie d’eau de mer à température chauffée, la relaxation en piscine permet de décongestionner le corps. Elle peut garantir une détente musculaire ainsi qu’une relaxation totale.

Les aérosols en salle : à l’intérieur d’une salle de repos, on propulse de l’eau de mer sous forme de particules fines. Ces dernières pourront ensuite dans les alvéoles pulmonaires jusqu’à arriver au sang. Ce soin entraine un effet sédatif généralisé et est également préconisé pour les personnes en manque de sommeil.

L’oxygénation et les exercices au bord de la mer : ces activités initient l’organisme à la revitalisation par la présence des éléments iodiques à cet endroit.

La sophrologie : elle se définit comme étant une technique associant la relaxation physique aux activités mentales. Elle est très efficace si l’on cherche à éliminer le stress ou les « maladies de civilisation ».

Le yoga : après une bonne bouffée d’air marin, faire du yoga dans un centre de Thalasso aide à avoir une attitude calme éloignée des situations stressantes.

Lire l’intégralité de l’article ici : https://www.theinquirer.fr/les-bonnes-raisons-daller-en-thalasso-pour-votre-bien-etre/