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Thalasso : des soins contre la dépendance tabagique

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Si vous êtes motivé pour arrêter de fumer ou déjà en cours de sevrage, la thalassothérapie peut vous aider à définitivement tourner le dos au tabac.

Pour arrêter de fumer, il faut avant tout le vouloir ! N’attendez donc pas de miracle d’un séjour en thalassothérapie si vous n’êtes pas fermement décidé à tourner le dos au tabagisme.

En revanche, cela peut vous aider à franchir le pas, à réussir votre sevrage et à éviter la récidive. S’il est souvent nécessaire de faire appel à des substituts nicotiniques pour sortir progressivement de la dépendance physique au tabac, la thalasso offre une coupure avec le quotidien qui fait du bien, en profitant des actifs et de l’air marin.

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Les soins sont basés sur l’hydrothérapie, l’algothérapie, l’oxygénation, les massages, la relaxation et l’exercice physique. Ils comprennent des bains hydromassants aux algues et huiles essentielles, des enveloppements d’algues, des séances d’oxygénation à base d’essence de résine de pin pour nettoyer les muqueuses.

Il est également fait appel à la réflexologie chinoise, au shiatsu, aux soins ayurvédiques avec massage de points précis du visage et du cuir chevelu. Modelage du corps et au soin du visage complètent cet arsenal car le tabac accélère la perte d’élasticité de la peau et ternit le teint.

Des séances d’aquabike et de gymnastique douce permettent de retrouver une meilleure condition physique, tandis que yogasophrologie et hypnose sont utiles pour gérer le stress.

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Lire l’intégralité de l’article ici : https://actu.fr/lifestyle/thalasso-soins-contre-dependance-tabagique_16366975.html

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