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Le pouvoir de la bouillotte

  • Publié le : 24/11/2017
  • Mots-clés :  soin, hydrothérapie.
  • Source : naturopathe-brest.com

(…)

La bouillotte fait partie de « l’arsenal naturel » du naturopathe : l’hydrologie. C’est-à-dire l’utilisation de l’eau, chaude ou froide sur certaines zones du corps.

La bouillotte est un outil qui permet d’apporter du chaud.

Le chaud a plusieurs applications très intéressantes :
– se réchauffer
– décongestionner une zone
– soulager une douleur musculaire
– stimuler le fonctionnement du foie
– ….
(…)

Comment lutter contre le froid quand on reste assis derrière un bureau ?
– boire des tisanes, si possibles drainantes pour le foie ou les reins
– mettre une bouillotte sur les genoux, derrière le dos ou encore sous les pieds
– rester en mouvement : aller au bureau d’un collègue plutôt que l’appeler
– prendre l’escalier plutôt que l’ascenseur (même si vous êtes au 5ème)
– aller vers les aliments réchauffants comme le gingembre.

Se détendre et réparer par le chaud
Apporter de la chaleur sur une zone permet de la détendre et de favoriser la réparation des tissus.
– le chaud vasodilate les vaisseaux donc permet une meilleure circulation sanguine sur la zone concernée
– le chaud détend les muscles, une bouillotte chaude dans le dos ou sur les cervicales aidera à soulager les douleurs musculaires. Au lieu d’utiliser les patchs chauffants pour les lombaires, testez la bouillotte.

Lire l’intégralité de l’article en cliquant ici : https://www.naturopathe-brest.com/single-post/2017/11/24/Le-pouvoir-de-la-bouillotte

 

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